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Stell dir vor, du gibst deinem Körper eine Auszeit, wie du sie einem überstrapazierten Akku gönnst, der schon längst überhitzt ist. Nur...

Stress – ein Thema, das eigentlich jeden betrifft. Jedoch ist der eine durch Stress positiv motiviert, der andere hingegen leidet unter...

People Pleaser wollen es allen recht machen. Das führt natürlich dazu, dass man weniger Nein sagt, seine Grenzen weniger absteckt und...